每人都希冀自身有一个健美的体格，这是人之常情。过于肥胖不光影响美，况且有损健壮，因而，肥胖者合适限度饮食是需要的。然则有些青年男女为了探索苗条，过分地局限饮食，滥用减肥药，结果导致养分不良，体质让步，百病丛生。这种因减肥而惹起的一系列症状，称之为减肥归纳征。

本病的明显特性是厌食、身体孱弱、体重明显减轻，女性还或者有闭经情景。厌食是因为病态情绪所惹起的。因为减肥心切而主动节食，着手时并不厌食，而是修筑各类饰词拒绝进食，以至千方百计诱发吐逆，以一吐为疾。久而久之，就真正不思饮食，吃几口就认为胃部饱胀不适而中止进食，或者看到食品就不念吃。即使强迫患者进食，经常会诱发恶心、吐逆。

减肥药也可爆发厌食。减肥药如苯丙胺、氟苯丙胺等，是一种中枢食欲抑遏剂，服了往后会爆发厌食，并可惹起恶心、吐逆、便秘、出汗、口干、血压升高、心跳加疾、失眠、头晕眼花等副影响。因而，这些药物只限于正在大夫指引下息养肥胖症患者，不行滥用。

因为永远进食量少，饮食中有限的能量亏欠以供应人体普通的打发，造成入不敷出的气象。于是，人体就打发体内积聚的糖原、脂肪和卵白质来添补亏欠。最初动用糖原，体内糖原积聚有限，继而动用脂肪、卵白质。结果，肥胖是磨灭了，但是，卵白质也洪量理解，全身肌肉萎缩，机合器官效用减退，抵拒力低重，胃肠道消化腺体萎缩，渗透删除，胃酸减低，胃壁肌肉疏漏，消化才略明显减退，显示顽固的消化不良和食欲不振。

因为厌食惹起全身养分不良，养分不良反过来又导致消化效用减退，使饮食进一步删除造成恶性轮回。吃紧时全身怠倦无力，体力阑珊，使命功效显着减低，研习成效显着低重，明显孱弱，皮肤疏漏，皮下脂肪和肌肉萎缩，骨骼显得超过，面部和下肢浮肿。少女养分不良会爆发芳华期延迟，以至到了18～19岁还没有月经，全身发育不良。青年妇女养分不良则爆发闭经、不孕。免疫体例也受到吃紧损害，抵拒力减低，容易爆发传染如肺结核、肝炎等，传染后往往惹起中毒性息克，吃紧时可导致作古。

减肥归纳征是因为过分节食和滥用减肥药物而酿成的，因而，要防治减肥归纳征，环节正在于准确防治肥胖。

1．限度饮食要合适 对付素来不胖的人，不要怕肥胖而节食。对付惟有肥胖方向或稍胖的人，也无需庄苛限度进食，只消少吃零食或然而众摄取高脂肪和糖即可。对付肥胖者，能够合适删除饮食，十分是高脂肪及糖类。日常逐日摄取热量可限度正在1500千卡安排。饮食中卵白质含量不应删除，蔬菜等低热量食品能够扩大，使维生素和矿物质不致缺乏，并可删除饥饿感。切切贯注不要盲目过分节食，防御病态情绪而惹起厌食。

2．主动运动陶冶 扩大运动量能够打发局限过众的热量，删除体内脂肪集中，运动还可扩大肌肉张力，连结肌肉强大，同时也可推进体内轮回及代谢，维护体例器官的寻常心理效用。十分对付并不肥胖或惟有肥胖方向的人，要把苛重气力放正在运动陶冶上，以抵达线．切忌乱服减肥药 减肥药虽可抑遏食欲，删除进食，但可惹起失眠、紧急等中枢神经兴奋症状，过众服用还可成瘾。因而，平常不宜服用，惟有过于肥胖者对主动限度饮食难以耐受时，可正在大夫指引下，正在息养着手时短期服用。

4．援手疗法 节食减肥一朝爆发厌食，平常息养往往很难收效。应选用主动的援手疗法，先用鼻饲管供应养分或用静脉高养分补液来扩大体重，革新全身养分情形，收复各器官的效用，有传染时应实时限度传染，防范爆发吃紧并发症。

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