你是否时时拿糖果表彰孩子？孩子是否每天用甜饮料庖代白开水解渴？糖固然是孕育发育必不成少的能量源泉，但永久巨额吃糖要紧吓唬

1.蛀牙因为儿童睡眠工夫长，睡眠时口腔处于静止状况，唾液渗透裁汰，对牙齿的洁净效力削弱，有利于细菌孳生。口腔中残留的糖容易被细菌剖析发酵，形成酸性物质，腐蚀牙齿。2.甜食归纳征葡萄糖正在人体平分解供能流程需求含有维生素B1的酶催化。人体不行自己合成维生素B1，全靠从食品中接收。而巨额吃甜食，不只损耗维生素B1，还会下降食欲，影响葡萄糖剖析供能，形成较众中央产品（如乳酸），这类物质正在脑结构中蓄积，影响大脑行动，惹起“甜食归纳征”。孩子会闪现烦扰、精神不齐集、爱哭闹等题目。

3.养分不良时时吃甜食下降味觉机灵度，制止胃酸渗透，减弱胃肠道的消化和接收材干，容易使孩子闪现厌食、偏食等题目。 肥胖。太过摄入高糖饮食，会使超负荷的糖以脂肪样式囤积正在体内，从而激励肥胖。而肥胖是糖尿病、高血脂、心脑血管疾病的高危要素。4.近视遗传、永久眼疲乏等都是导致近视的理由。要是儿童过众地吃糖和高碳水化合物，体内微量元素铬的含量裁汰，会使眼内结构弹性下降，眼轴易变长，最终导致近视。5.影响智商

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