咱们脸部的肌肤口角常要紧的，假使咱们不贯注照顾面部肌肤的话，那么不只会影响咱们的姿首乃至可以带来肌肤的疾病，一朝咱们的面部发作了雀斑，咱们该当主动的念主张来祛斑才行，好比咱们才调接受西红柿汁来诊治雀斑，也才调接受黑木耳来移除黑斑，一同看看下文的周到先容。

每天喝1杯西红柿汁可防治雀斑每天喝1杯西红柿汁或屡屡吃西红柿，对防治雀斑有较好的用意。由于西红柿中含丰裕的维生素c，被誉为“维生素c的栈房”。维生素c可强迫肌肤内酪氨酸酶的活性，有用减轻玄色素的酿成，从而使肌肤白嫩，黑斑消退。

大米黄瓜粥防治祛斑取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗清洁，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火渐渐煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，才调润泽肌肤、祛斑、减肥。

常饮柠檬汁，才调白嫩肌肤将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰裕的维生素c，100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。别的还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁，不只才调白嫩肌肤，反对肌肤血管老化，消释面部色素斑，并且还具有防治动脉硬化的用意。 黑木耳祛除黑斑

取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时上下。每天早、晚餐后各一次。屡屡服食，才调驻颜祛斑、健美丰肌，并用于诊治面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记录其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，反对肌肤老化大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

以鲜胡萝卜汁拍脸将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每天晨夕洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。别的，每天喝1杯胡萝卜汁也有祛斑用意。由于胡萝卜含有丰裕的维生素a原。维生素a原正在体内可转化为维生素a。维生素a具有光滑、强大肌肤的用意，并可防治肌肤粗略及雀斑。