自制养胃陈皮 陈皮-21保健品网


冬天喝点热汤,既鲜味又摄生,正在汤里放几片陈皮,不光能刷新滋味,还能起到缓解胃部不适、医治咳嗽痰众的用意。中医以为陈皮味劳苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾的效用,适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽众痰等症状的人食用。现正在正在良众药店或者是超市买来的所谓陈皮,本来都不敷陈。这日教众人一个很单纯的中药炮制做陈皮的手法。   柳 扬

做法:1、橘子皮用热水烫一下,搓洗清洁,太阳下晒干;2、锅里水烧开,橘子皮放到上面大火蒸;3、蒸到一起的橘子皮都软了为止,拿到外面去晒干;4、第二天把橘子皮从新蒸,这时锅里可放极少药材,如甘草,然后照样晒干;5、之后陆续反复,然后放正在干燥的地方留存即可,时分越久越好。

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