咱们了然，遮盖周身的肌肤是看护**康健的“原有长城”，正在维持机体与外界境遇的平均以及撑持**心理出力行为中起着急急的功用。肌肤外面布满了密密层层众达200～500万个汗腺和浩瀚的皮质腺，汗孔是肌肤呼吸的“窗口”，插足机体的吐旧容新，同期过程不显性或显性出汗，将体内产生热量的90%披发出去，使机体撑持37℃上下的恒温，利于各布局器官举行寻常的代谢行为。皮脂腺开释皮脂，润泽肌肤，禁止干燥和皲裂。

可睹，肌肤的寻常呼吸、渗出和开释出力，与肌肤的健美一脉相连。要是日间往面部涂日霜，夜晚临睡前又搽晚霜，以至天天浓装艳裹。试念，肌肤全日被化妆品遮盖得厉厉实实，汗腺和皮脂腺这些“窗口”会被堵得密欠亨风，汗腺无法排掉汗液，皮脂腺难以开释皮脂，长此消去，肌肤连透语气的机缘都没有，岂不被憋有缺陷来么？又怎能不长疙瘩生痤疮呢！

理解了这一理由后，每个少女都应科学使用化妆品。日间化妆，尽量淡些再淡些，到了夜晚临睡前必须卸妆，洗净面部的脂粉。还要养成熬夜前冲凉冲澡的好习性，撑持肌肤清白，让汗腺、皮脂腺这些“窗口”流通无阻。如此，过程了一夜甜美的浸睡，不只使身体取得填塞地安眠，并且肌肤也美美地呼吸了一夜，使血氧供应充满，推进了寻常地代谢，既有利于禁止面部长疙瘩生痤疮，又使肌肤变得健美。若你能做到这一点，并与合理饮食、糊口顺序、适度运动等相勾结，并僵持消去，久而久之，当你晨起对镜打扮时，会惊喜地发掘，自身的肌肤愈来愈好了。