，让化妆品在夜间充分的吸收。为白天的受损皮肤做一个全面的保护。不少女生爱好在睡前重复地涂擦眼霜，往面部涂上厚厚的乳液，不断地给皮肤补充水分。到底这样的

有些美眉为了容易或是节约成本，睡前首先涂抹日霜当晚霜，以为他们的功能是一样的，才能对皮肤进行养护。其实，这是个大大的错误。皮肤日夜分工不同，白天皮肤主要排泄、抵御外界侵蚀，夜晚皮肤主要吸收，尤其在夜晚10点至凌晨2点间。所以日霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功能性强。

正确妙招：睡前洗脸后，喷完爽肤水后涂抹晚霜，让皮肤在正确的功夫吸收正确的养分。这样的皮肤才会正常地工作。让你在睡醒后也能感受到细嫩的皮肤。记得千万不要再只运用日霜，以不变应万变了，准备一只晚霜吧。

不少美眉在冬季睡前都爱好涂上厚厚的乳液，以为这样就才能补充皮肤的水分，使皮肤获得滋养。但美眉们都忽略了，我们的皮肤是否能承受得了太多的护肤品?护肤品只是起到促进作用，太多的护肤品只会使皮肤不堪重负!

正确妙招：睡前，涂适量的护肤品在脸部，脸部皮肤便能很好地吸收。千万不可给皮肤“增重”，反而才能“减重”。时下日本最流行的“肌断食”养护法，正是基于为皮肤“减负”的原理而提出的，它提倡持续几天减轻护肤品的用量，一般而言，最好能让皮肤“休息”1~3天。 这样的皮肤才会更健康。