气温上涨，春天将要过去，夏季光降，不少爱美的女生都相当苦恼，这是为什么呢?由于面部或背上都冒出了小痘痘!为什么才刚入夏，痘痘就急弗成耐地找上你呢?专家指挥，人出痘痘有不少种成分，假若夏令更加光鲜，剖明痘痘是由内毒、内热导致的。由体内郁热，使脾胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表而发病。闭于此种内热所导致的痘痘，并不行纯净靠外用护肤品，而是要收拢祛痘的闭头：排毒热。

橄榄养分代价相当充分，含有洪量碳水化合物、维生素、鞣酸、山楂酸、挥发油、香树脂醇等，材干生津止渴，清热排毒，抗炎消肿，对皮肤炎症导致的痘痘有优良的遏抑性能。其成品及橄榄油成品对心脏很好，可谓老少皆宜。

预防：橄榄吃完量会显露胸隔痞闷，因而不要吃太众，其它热性咳嗽的患者禁食，胃溃疡患者也要慎食。

火龙果味甘性凉，富含碳水化合物、胡罗卜素、抗坏血酸、钙、锌、钠等微量元素，材干生津止渴，清热凉血，防中暑，巩固身体抵当力。火龙果含有的果胶不单可健胃整肠、助助消化，又有润泽皮肤的性能，加上火龙果水分众，吃了不会上火，更能抗御芳华痘。

预防：火龙果性凉，因而寒性体质，显示为怕冷，脸惨白，手脚乏力，常腹泻，云云一类人不宜众吃，只是饭后喝一杯则没什么困难。月经期妇女也要忌口。