面部长斑会让咱们皎洁的皮肤上平添少许点点印迹，很影响咱们的华丽。面部长斑点众是由于较强的阳光和紫外线酿成的皮肤加害，那么若何去斑呢?今日作家为大众推选两款养分祛斑粥，让你的斑点去无踪。

**湿热上涨至颜面简单酿成斑点，而绿豆、红豆可能清热祛湿，此款粥因此具有清热祛湿、祛斑养颜的成效。

做法：将绿豆、红豆及百合洗清洁后，用水浸泡约半个小时，然后将粳米洗清洁，放正在锅内，再放正在绿豆、红豆和百合，参加适量的水，熬成粥即可。