上的推敲叙述中,来自布朗大学的推敲职员通过推敲创造,“太极”迟缓而柔柔的作为或者也许举动一种可拣选的办法来助助患者心脏全愈。
心脏病产生后,横跨60%的患者都市映现心脏全愈水准的低落,假使这个中的理由蕴涵患者自己的经济题目及其与全愈中央的隔断,良众患者依然并不会举行全愈教练,由于他们以为体育锤炼是一种额外痛楚的锤炼办法。这项推敲初次剖明,打太极或者也许刷新高危机人群的锤炼举动。
医学博士Elena Salmoirago-Blotcher显露,咱们以为,太极对待心脏病患者而言是一种额外好的拣选办法,由于打太极作为柔柔迟缓,跟着患者自傲心的填补,其措施和作为也也许被缓慢刷新从而利于其心脏全愈。打太极是一种较低强度的锤炼办法,其要点夸大呼吸和减少,这刚好也许助助低落患者的压力和情绪困扰。
本文推敲中,推敲职员推敲了打太极对待刷新患者心脏病的效应,他们比照了两种编制的安静性和可接收性,即LITE战略,其是一种为期12周、24课时的短期步伐;PLUS是一中假使为期24周、52课时的长远步伐,悉数的参加者都市收到一张DVD,供他们正在研习光阴和研习后利用。
推敲者共对29名体育锤炼不活泼的心脏病患者举行推敲,蕴涵8名女性和21名男性,他们均表达出了对打太极的兴致,假使此前大个人人体验了心脏病产生(58.6%)或者举行了翻开阻滞动脉的手术,悉数患者的心脏收复功效消重了,并且他们尚有良众高危机的特质,蕴涵抽烟(27.6%)、糖尿病(48.3%)、高胆固醇(75.9%)、过重(35%)或肥胖(45%),悉数人都接收了医师切实立打太极。
推敲者创造,打太极对患者额外有好处,并没有任何不良的反映;这种锤炼办法额外可行,患者参加者大约66%的课程研习。结果推敲者Salmoirago-Blotcher显露,就其自身而言,太极昭彰无法代替守旧心脏全愈的调节历程,比方对危机峻素、饮食及药物等;假设正在大型推敲中证据太极对患者的心脏全愈有用,那么其或者也许为患者供给别的一种锤炼办法来刷新其心脏康健。
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