每周吃1-2次鱼有益身体健壮已成为共鸣,这一结论也取得了繁众筹议的撑持,但对某些人来说,吃鱼非但不行有益健壮,反而会破坏身体。
痛风患者。鱼、虾、贝类等食品富含嘌呤,而痛风则是由于人体内嘌呤代谢非常所致,以是,痛风病人急性产生期要 禁食总共肉类及含嘌呤高的食品。缓解期则应定量吃鱼肉类食品,厉禁一次摄入过众。此时,可适量选用含嘌呤较少的鱼类,如青鱼、鲑鱼、金枪鱼、白鱼、龙虾 等;少用含嘌呤较众的鱼类,如鲤鱼、鳕鱼、大比目鱼、鲈鱼、鳗鱼、鳝鱼等;禁用含嘌呤高的沙丁鱼、凤尾鱼和鱼子。
出血性疾病患者。鱼脂肪中含有二十碳五烯酸(EPA),具有防御胆固醇粘附于血管壁的效力,对待动脉粥样硬化者很是有益。然则,摄入过众EPA会制止血小板凝聚,容易加重出血性疾病患者的出血症状,对病情复兴晦气。
肝肾效力主要损害者。鱼类食品卵白质含量充分,过众摄入会加重肝、肾担负,肝肾效力主要损害者应正在医师的教导下,定量吃鱼。
服用某些药物的人。扑尔敏、苯海拉明等为组胺受体拮抗药,而鱼虾等富含组氨酸的食品正在体内可转化为组胺,若上述抗组胺药与之沿途吃则会制止组胺剖析,形成组胺蓄积,诱发头晕、头痛、心慌等症状。
结果,必要指示的是,过敏体质者非常是也曾因吃鱼虾类食品爆发皮肤过敏的人应慎吃鱼,省得再次激发过敏。
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