看过咱们以往的“男人系列”作品，弄清了男性肌肤的分外性，男士如何美容护肤就不难了解了。实在举措有：

1、做好肌肤洗涤，准确洗涤肌肤。出于遍及香皂会作怪肌肤表层，刺激肌肤，故最好用格外的洗面乳或凝胶洗脸，给肌肤更好的洗涤。权且举行深层洗涤，祛除众余油脂、污物，督促血液轮回，改观容颜。油性肌肤者、抽烟者、司机以及终年正在室内氧气不敷的前提下事务的人，特别需要常做深层的肌肤洗涤卫生爱戴。

2、准确刮胡子，最好行使刮胡液。刮胡液中含有能增加润滑性、促使小伤口愈合、软化髯毛的因素。极少敏锐肌肤专用的刮胡液中尚有芦荟、维生素等因素，能柔嫩肌肤，避免刮完胡子后的灼痛感与紧绷感，并有防卫毛囊炎的感化。其余，干性肌肤者宜选用保湿型刮胡液，肌肤灰暗、没有光泽者宜选用养分型刮胡液，至于油性肌肤者则非干爽型刮胡液莫属。

刮完胡子后，有人酷爱用一点含酒精的润肤液，意正在获取消毒、清晰、清香肌肤的结果，但此种润肤液不宜用于干性或敏锐性肌肤，由于个中的酒精因素会使肌肤浮现紧绷感、发红或脱皮，最佳选用是用轻柔写意的润肤凝胶或润肤膏。但保湿型润肤膏不适宜于油性肌肤，不然会因刺激而形成粉刺。

总之，岂论哪品种型肌肤，正在刮完脸后都不行行使平居含油脂的香皂洗脸，它可以梗阻毛孔，诱发毛囊炎。

3、滋养你的肌肤。尝试声明，紫外线、废气、香烟的烟雾不但会使肌肤过早衰老，并且可以使你患上各式肌肤病，小者如湿疹，大者如肌肤癌等。故肌肤病学专家一概以为，男性也要经常行使爱戴性日霜，虽然最好是男性专用的。

另外，借使你由于晚睡，清晨起来显得没精打采，可能用些护肤霜，它会使你神色焕发，避免过早衰老。

4、众喝水。平淡众喝水，保护肌肤细胞的平常含水量，可使肌肤光洁且富于弹性。美容专家提倡，一个健壮人逐日最好用200毫升容量的杯子喝上8杯水，如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯、午饭前1杯、下昼4点钟1杯、运动前1杯、晚饭前1杯、睡觉前1杯。据报道，这也是很众名星们的美容法门，值得模仿。

5、吃出体香。探索证据，如常食菠菜、豆类、动物肝等含铁食物可使**发出酸枣香味；麦类、海藻类等含镁食物可使体肤发放杏香味；玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令**发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。

6、睡足睡好。现代医学探索声明，睡好觉是确保健壮以至美容的急急前提，经常晚睡或是失眠的人容易衰老，网罗肌肤衰老正在内。越发是夜间12点到来日诰日凌晨3点这段岁月，肌肤细胞代谢速，“以旧换新”的速率是苏醒情况下的8倍众，故享有“美容睡觉期”的雅号。换言之，要思肌肤永葆芳华，特别要注视这段岁月的睡觉，切不行错过。