阿胶是驴皮经煎煮浓缩制成的固体代胶。从马王堆汉墓中出土的帛医书《五十二病方》中就有“以清煮胶”的记录，《神农本草经》中将阿胶列为上品。医圣张仲景善用阿胶治妇科病及血液病。李时珍以为阿胶是“补血圣药”。

阿胶行动古代中药，有滋阴补血、安胎的效用，可疗养血亏、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等，对虚劳血虚、咯血、胎产崩漏等症有优异疗效。看待女性来说，阿胶要紧有补血养血、美容养颜、强筋健骨、巩固免疫力等保健和疗养成效。血虚、行为冰冷怕冷、长久脑力劳动、阻挡力差、体质弱的女性，均可斟酌中医后服用阿胶。服用后气色可有所改正。

阿胶虽好，但也不行乱吃。日常每天3~10克为宜，要是患有伤风、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待痊可或经停后一直服用。湿热、脾虚人群，以及面红、烦扰、肿胀、腹痛、便秘、尿少而深黄的人群，正在保养的方剂内中不适合利用阿胶。阿胶滋腻，脾虚者消化效力欠好，日常不发起吃，免得加重症状。其他人正在用阿胶前，应请中医辨明体质。▲

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