你的肌肤得了“空调病”吗?夏季，空调是咱们不成或缺的家用电器，加倍是正在最热的期间，待正在空调房里吹着寒气吃着暖锅，那感想真是爽!然则，正在你爽的期间，你有思量过肌肤的感觉吗?

空调房间寻常偏于干燥，使人的肌肤很简单落空水分，变得干燥。长光阴吹空调，会带走皮表的水分，变成肌肤干燥 (紧急的变成脱水) ，干燥的肌肤不但外观干涩黯哑，况且贫乏抵挡力，简单被晒黑，或是沾染皮疹类疾病。

直接，让咱们从源流的空调君发轫，一点一点改观空调房的情况。专家提示：最好把室温恒定正在24℃上下，室表里温分别胜过7℃，还要经常开窗换气，确保室表里氛围的对流，开机1-3小时最好合一段光阴空调，掀开窗户呼吸崭新氛围，自然的冷氛围是最好的。如果条款不许诺，我方最好每隔一小时到室外的走廊等有窗户的地方换换气，加倍是午歇光阴要到户外，最紧急的是万万别由于热就到空调下直吹。一朝感想头晕、目炫，必然要尽疾脱节空调房间呼吸崭新氛围。

众喝水，从身体内部包管水分的供应。虽说没必要非得遵命“一天8杯水”的做法，不过众喝水总不会错。海报网编编倡议正在水里加崭新柠檬片，不但有美白功效，也能增加抵挡力呢!

光喝水还缺乏，里应外合才具让肌肤由内而外真正的享福水分。正在这一点上，同样逐日身处强力空调房的编编有要领：

1.正在我方的办公桌上放加湿器，除此以外，编编的桌上另有水生的小绿植。这个是为了改观角落情况的湿度，减缓干燥。

2.如果不是正在办公室，而是正在车内部，或是飞机上等等，不行弃捐加湿器也不简单放绿植奈何办?哈哈，这个期间就轮到保湿喷雾、爽肤水们退场了。编编倡议诸君报友随身领导小支喷雾，简单随时随地补水。或是有漫长保湿力的护肤精髓，也才具。