不少人对紫外线对肌肤的损害的清楚存正在误区，以为只会晒黑，原本晒黑只是此中一方面，尚有更众更首要的毁伤，比方晒伤，会使肌肤显现红斑、气泡，还会显现光老化和衰老，惹起长色斑、肌肤干燥毛糙、脱屑、肌肤变薄，以至也许患上肌肤癌、鳞状细胞癌、玄色素瘤等首要的肌肤疾病。

其它，紫外线对肌肤的毁伤还也许加重天才性疾病的产生，比方黑点；变成血管扩张，加重肌肤红血丝的显现；毁伤眼睛，利便诱发或加重白内障。合于少少有异常疾病的病人，像患有白癜风的病人，暴晒会加重白癜风。

紫外线分为长、中、短波紫外线。短波紫外线被大气层接收，因此对**影响不大，长波和中波紫外线要愈加防护，中波紫外线才具被玻璃盖住，但长波紫外线不可。因此市民正在窗边也要做好防晒作事。夏日正在阴雨天，有的人就不会做防晒，将肌肤全部露出正在外界，这也是过错的。紫外线天都影响着人们的肌肤，紫外线具有很强的穿透力，才具穿过云层，因此下雨天和阴天也需要防晒。

合于肌肤敏锐的人，可采取物理性防晒霜。辨别物理性和化学性防晒霜才具算作分和质地，物理性防晒霜质地稍厚、发白，因素大凡含有二氧化钛，化学性防晒霜质地稀少，因素里会有很杂乱的化学名字。借使肌肤不敏锐，平素才具将物理性和化学性两种防晒霜中和行使，结果更好。

防晒霜必定要正在出门前20至三万分钟涂抹，而且要涂抹够量，如许防晒霜才会和肌肤表面角质层连系、成膜，起到防晒感化。其余，每两小时应补涂少少防晒霜。