假若你现正在还感觉男人够黑才MAN，擦防晒只是“娘娘腔”的举止，那你离阳光型男的差异就过大了。防晒对男人而言，绝对是必不行少的一项平居爱戴职业!成分很轻易—紫外线不光会让咱们的肌肤变干燥、变黑，同期也是导致肌肤癌的紧要成分，无论对男人仍是女人。以是涂抹防晒并不光单是一项轻易的护肤程序，更是男人魅力与康健的扞卫者那么，男性防晒的最好妙招是什么?

闭于男性来说，不须要像姑娘那样全方位防晒。但假若正在阳光横暴时外出，尽量利用遮阳帽和太阳镜，妥善形象下还材干穿上长袖衣阻遏阳光直晒。逛水时也最好备有泳帽和护发素省得发质受损。

墨镜是最为被普通采纳的防晒产物。一款轻易大方得体的墨镜不单能助助你很好的抵御紫外线，还能擢升部分的气质。于是，夏令里，男士们何不挑上一款适宜本人的墨镜哪?

遮阳帽的选用比拟墨镜来说就显得时尚了一步。小小的帽子，状态各异，却能搭配差别的衣服，将人当时的神态和状态吐露无疑，同期还能起到好的防晒结果，面面俱到。

差别质地、差别颜色的衣服有着差别的防晒结果，比方，棉质衣服的SPF值大约为15～40;聚酯淡色衣服的SPF值大约为7～10;针织淡色衣服的SPF值大约为4～9。而深赤色或藏青色的化纤打扮是最合意的防晒打扮。男士最好避免穿淡色衣服。

遮阳只可减轻太阳直晒和必然水准上减轻紫外线的侵袭。长岁月处正在户外，提倡妥善利用防晒霜举行防晒，男性肌肤油性较大，最好选用对照清楚的化学防晒剂。还材干正在利用防晒剂之前先用爽肤水，爽肤水有控油的效力。洗脸后或防晒剂时效到了跋文得补上。

外出之前20~三万分钟，要涂上防晒霜。假若长岁月正在户外，要每80分钟再涂一次，而正在大运动量排汗今后，也一定从头涂抹防晒品。此外，还应庇护杰出的卫生习性，尽速摒除淤积正在毛孔中的汗渍和污物，这才是最根底、最有用的夏令护肤之道。

出门前尽量涂抹防晒霜。假若实正在很懒，什么装置都不高兴用，那么尽量避免正午时分紫外线照耀最较强的时段外出。外出时尽量避免最初正在太阳底下暴晒，最好选用正在树阴或沿街商铺屋檐下行走，避免阳光直射。

人们平居进食中有不少材干阻遏紫外线的食物，如蔬菜生果，加倍是生果中的草霉和西红柿具有很强的防紫外线效力。德荷两国的科学家曾举行过深刻的实习，并正在讨论中浮现，假若每部分逐日食用40克番茄酱，被太阳晒伤的危险将减轻40%。

男生夏季还要预备少许须要的晒伤修护品和药品。假若外出或户外营谋时失慎被晒伤，要尽速举行修复爱戴，涂抹少许晒后修护霜。须要时，应就医诊治。

防晒不行是姑娘的平居爱戴，男性同样须要防晒。负责好以上的男性防晒的最好妙招，不只可以防晒还可以起到延迟衰老的效力。