严寒的冬季，娇嫩的嘴唇最便利受到损害。那么嘴唇所代表的身体形态你领悟么？是不是全盘的嘴唇干燥都才干用唇膏来处分？冬季又该何如扞卫嘴唇呢？本期本报特邀请了肌肤科的专家，为你解读唇上的奇奥。

按中医表面，燥为秋季之主气，但现正在仍然到了冬季，仍有不少人感觉显明的口唇鼻咽干燥。有时才干通过饮水、涂唇膏缓解，有时固然也喝了不少水，但干燥不睹淘汰反而加重。这又是为什么呢？

中医所说燥邪有内燥与外燥之分，外燥是指由天气及处境导致的干燥，而内燥就不那么便利看到了。以前内燥众由垂老体弱、阴血损失所致，而现正在，不少年青人喜好吃辛辣刺激的食品，使得肺阴受损，宣降失司，乃至毁伤肺络，故由此所致的口唇干燥便不是众喝水就能处分的了。

中医夸大“春夏养阳，秋冬养阴”，即正在秋冬季候应十分细心扞卫**之阴液。除了这个季候凉燥之气偏胜以外，人们不少舛误的生涯习性也便利耗伤阴液。那咱们又该细心些什么呢？除了上面提到的尽量不吃辛辣刺激的食品以外，还要避免极少的误区：

过分夸大保暖：得当扩展衣物制止伤风是才干的，但像不少市场或办公室里，正在冬天往常室温高到二十四五摄氏度就不太适当了。除了进出时温差太大便利诱发伤风外，此种燥热的处境也便利耗伤**之阴液。

过分补水：尽速填补适量水分是需求的，才干制止口唇干燥，但要是一次大宗饮水的话，不光处分不了干燥困难，反而便利导致机体内水电解质失衡，乃至导致水中毒。

原本，辞行冬季口唇干燥并不是一件难事，只消众细心些生涯细节就才干做到。比如，细心坚持室内的湿度，才干用上加湿器，也可正在暖气上放块湿毛巾。其次旧是尽速给身体填补得当的水分，便利的话才干将梨皮、橘皮、荸荠、白萝卜、百合、麦门冬等煮水喝，以滋阴润燥，也才干只用一味麦门冬泡水代茶饮，也能起到不错的效力。终末，众吃生果和蔬菜，填补维生素，这才是坚持强壮感人的基本之道。