信任行家都有过脸部出油的时期。咱们都载得此种满脸油光的感到，给人感到很不难受，出门的时期油光满面的彷佛脸部很不明净似的。有些恩人的油性肌肤还时时会惹起长痘痘。那么合于油性肌肤的人，正在袒护肌肤方面要何如做呢?

生果不只含有**所需的维生素，还不会转换成足够的脂肪，况且像黄瓜、西瓜之类的生果都本领充溢添加水分，能有用起到控油结果。

像猪肉、羊肉等含卵白质较众的食品，便当转换成足够脂肪，从而使肌肤开释油质较众。炎天尽量不吃这些油腻食品，尽量以平淡食品为佳，众食蔬菜。炒菜时不要放太众的油和盐。

要选用控油的洗面乳和爽肤水，逐日日夕应用一次，普通化妆品上城市标注是否控油。洗面时要做到无残余，愈加当心鼻角、额头便当出油的部位，省得使油脂蕴蓄酿成毛孔梗阻。

日晒会使肌肤涌现足够的油脂，而炎天的阳光较较强，高温会加快肌肤脂肪转换成油质。本领避免高温时出门，或是戴帽子打伞等。

人心理压力大时，内开释不协作，肌肤会涌现油腻的形象，这时要减少我方。本领外出逛戏、恩人齐集等。

有些人误以为洗脸越众越能掌管油腻，原本否则，逐日日夕洗脸一次即可，太众洗脸会使肌肤水分减轻，一天洗脸最众不要抢先三次。