眼周皮肤是身体中最最薄的局部，且黑色素活动非常旺盛，一旦运动或睡觉不够，就很方便出现黑眼圈。而按摩能改善血液循环、促进新陈代谢，常被用来缓解黑眼圈。

因为眼部的眼轮匝肌为环形纤维，所以针对黑眼圈可做环形按摩。按摩前，可先涂一些促进血液循环的眼霜，然后按摩眼周的攒竹穴（眉头之间稍浅的凹陷）、丝竹空穴（眉尾局部稍稍凹陷的部位）、太阳穴（眉梢和外眼线连线处向外的凹陷）、印堂穴（两眉头连线中点）、眼明穴（内眼角上方的凹陷处）、鱼尾穴（外眼角）等穴位，使眼四周皮肤血液循环加快，舒通经络。预防性按摩一般每次3—5分钟，每日2次；诊治性按摩每次可10—15分钟，每周2—3次。胡霜红强调，按时一定要注意力度，假如用力太大不光不能促进血液循环，反而会对眼部皮肤出现损害，重要的还会出现细纹。固然，解除黑眼圈，必要保证充足睡觉，注意饮食清淡，再旧是要加强运动。