作者推荐：黑眼圈造成的因素：饮食不正常，缺少铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是晚睡导致睡觉不够；内释放系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈四周；缺少体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。请看－黑眼圈的饮食防治

一、补水：补水应不光止于脸上，眼睛也同样必要水的滋润，喝饱了水的眼部皮肤，水嫩嫩的，富于弹性而柔软，哪里还会有空间来出现皱纹？老用眼膜或是西瓜皮、黄瓜片等贴眼，会有助于眼部皮肤的滋润，我们还应该养成用眼霜的好习性，滋润型的眼霜是护肤的常备武器。