深秋季节，冷空气活跃，而这些冷空气多半是干冷的，水汽含量极少，经常会诱发口唇干裂、嘴角裂口。引起口唇干裂的内因是许多人新鲜蔬菜吃得少，**维生素B2、维生素A摄取量不够。所以，在深秋季节，更应多吃新鲜蔬菜、水果，尤其是梨、荸荠等有生津滋阴作用的食品。固然，也可在医生的指导下服用一些维生素。此外，说话过多也能诱发唇干唇裂，此时会有一些废皮堆在嘴角及嘴唇合并的位置，一旦产生此种现象，应尽快饮水，把嘴唇洗干净，要养成主动喝水的习性。

一是随意舔唇。以为这样就才能使口唇上有水分，从而减少干裂症状；其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，效果是越舔越裂越痛。另外，唾液里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠，舔在嘴唇上就好像在唇上抹上一层面糊一样，风一吹，水分蒸发了，“面糊”就粘在唇上，会引起深部结缔结构的缩紧，唇黏膜发皱，因此干燥得更厉害，重要者还会继发感染、肿胀、形成更大的痛苦。

二是大胆撕皮。口唇干裂后一般都会起皮，但皮在掉落之前，总与口唇粘连，此时，总有一些不怕疼痛的大胆之人，千方百计地想把翘皮撕扯掉，最后的效果自然是出血、疼痛，尤其说话时疼痛加剧。其实，假如起皮现象真的更加重要，完全才能对着镜子，找准角度，用锋利的小剪刀剪掉唇上翘起的皮。

三是胡乱运用护肤品。深秋时节，有人用甘油搽唇，以为这样就才能滋养唇部，其实是错误的做法，因搽甘油反而使唇部更干。

固然，口唇干裂既是干燥的空气引发，那么防护口唇最不能忽略的旧是空气湿度。露天自然空气湿度无法改变，但室内空气湿度完全才能调节。在秋季的晴日，要用洒水、蒸发水分或运用加湿器等妙招，提高室内的空气湿度。