眉毛的粗细和浓淡与性别、年岁、营养状况等有密切关系。一般女士的眉毛细而淡，男性的眉毛粗而浓。眉毛的平均生长期150天上下。因而，眉毛的自然掉落属于正常生理情况。但也有其它原因而引起的脱眉，如甲状腺功效低下，二期梅毒，脑垂体前叶功效减退，体内缺锌等原因。还有出于长期处在精神紧张、焦虑状况，引起脱眉，这些都属于不正常情况。除依据病因积极诊治外，还才能用饮食来调治脱眉。

(1)吃富含碘的食品：微量元素碘才能刺激甲状腺释放甲状腺素，使甲状腺功效恢复正常。因甲状腺功效低下而形成的脱眉者，可多吃些富含碘的食品，如海带、紫菜、海参等。

(2)吃富含锌的食品：锌是**必须的微量元素之一。当体内缺锌时，毛囊减轻，皮下胶原结构密度降低形成的脱眉，应多吃富含锌的食品，如坚果、粗粮、动物肝脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、干果、蛋类及其制品等。

(3)摄取含铜食品：脱眉与铜元素缺少有关，缺铜会使毛发生长停滞或掉落。故应吃富含铜的食品，如坚果类、海产类、谷类、干豆类及动物肝脏等。

(4)补充铁质：据测定，脱眉者体内含铁量低。因而，应多吃含铁丰富的食品，如蛋类、木耳、海带、芝麻、豆类、动物肝脏、油菜和芹菜等。因铁质在酸性环境中方便被吸收，维生素C能促进铁的吸收。所以，在食用含铁丰富食品的同期，应适当多吃些山楂、枣、西红柿、青菜等富含维生素C的食品。