在日常生活中，我们看到许多姑娘为了使自己的脸蛋儿肤如凝脂娇美似玉，白天运用“日霜”类化妆品，夜间搽“晚霜”类护肤品。按说如此呵护，面部该变得愈来愈漂亮了吧？谁知事与愿违，不光未变得俊美，面部却冒出些小红疙瘩。为此，她们感到迷惑不解，这是如何回事呢？

我们知道，覆盖周身的肌肤是护理**健康的“原有长城”，在维护机体与外界环境的平衡以及维持**生理功效活动中起着严重的作用。肌肤外表布满了密密麻麻多达200～500万个汗腺和众多的皮质腺，汗孔是肌肤呼吸的“窗口”，参与机体的吐故纳新，同期经过不显性或显性出汗，将体内出现热量的90%散发出去，使机体维持37℃上下的恒温，利于各结构器官进行正常的代谢活动。皮脂腺释放皮脂，润泽肌肤，阻止干燥和皲裂。可见，肌肤的正常呼吸、排泄和释放功效，与肌肤的健美休戚相关。假如白天往面部涂日霜，夜晚临睡前又搽晚霜，甚至天天浓妆艳抹。试想，肌肤整天被化妆品覆盖得严严实实，汗腺和皮脂腺这些“窗口”会被堵得密不透风，汗腺无法排掉汗液，皮脂腺难以释放皮脂，长此消去，肌肤连透口气的时机都没有，岂不被憋出毛病来么？又怎能不长疙瘩生痤疮呢！

明白了这一道理后，每个少女都应科学运用化妆品。白天化妆，尽量淡些再淡些，到了夜晚临睡前必需卸妆，洗净面部的脂粉。还要养成熬夜前洗澡冲澡的好习性，维持肌肤洁净，让汗腺、皮脂腺这些“窗口”畅通无阻。这样，经过了一夜甜蜜的熟睡，不光使身体获得充分地休息，而且肌肤也美美地呼吸了一夜，使血氧供应充足，促进了正常地代谢，既有利于阻止面部长疙瘩生痤疮，又使肌肤变得健美。若你能做到这一点，并与合理饮食、生活规律、适度运动等相结合，并坚持消去，久而久之，当你晨起对镜梳妆时，会惊喜地发现，自己的肌肤愈来愈好了。