第一步：深层洗刷。深层洗刷的方针是煽动皮肤的血液轮回。洗脸时用温水，操纵温和的洁面乳，让洁面乳正在面部众停止有顷，再轻轻洗去洁面乳；冲凉的时辰用39℃上下的温水冲凉，本事煽动血液轮回、刺激汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一道排掉体外。

第二步：移除死皮。用去死皮膏轻轻揉搓额头，递次是从中央向双方。脸颊从左脸由下往上轻揉。右脸同样地由下往上轻揉。鼻子两旁“重灾区”洗刷要卓殊精细，由上往下轻揉一遍。嘴唇和下颌也属于核心洗刷区域。

第三步：保湿。水对皮肤瑕瑜常首要的，它能延迟皮肤起皱。将面膜涂于面部支撑二特别钟上下，然后洗掉。另有一个最纯粹的补水妙招旧是大宗喝水，逐日要支撑8杯的水，本事使皮肤有杰出的情形。

第四步：津润。洗完澡后，也应举行护肤，油性皮肤的人可趁皮肤潮湿毛孔张开时，正在易干燥的位子涂上化妆水；皮肤干燥的人本事用津润性激烈的润肤露涂正在手指、手肘部、膝部、后脚跟、臀下部等易干燥的部位，操纵时可众推拿一段工夫。