祛斑的妙招有众种众样，然而咱们察觉不少妙招实在并不是很适合本身，因而咱们要找到最好的祛斑妙招才行，祛斑咱们最好是接受食疗的妙招，如此材干从底子上祛斑，黑木耳正在祛斑上面有奇特的效力，咱们材干自制黑木耳红枣汤来起到祛斑的效力。

中医以为，木耳性平味甘，入胃、大肠经。而黑木耳，是木耳的一种。因其滋长正在朽木上，形似人的耳朵，色黑或褐黑，故名黑木耳，一名木菌、树鸡。黑木耳源于木耳科真菌木耳、毛木耳或皱木耳的子实体，众寄生正在桑、栎、榆、杨、槐树等枯朽的枝干上，原为野生，现众为人工种植。

今世实习咨议声明，寄生于分歧朽木或基质上的黑木耳，所含因素与药理效用相异。日常说，黑木耳闭键含有卵白质、脂肪、卵磷脂、鞘磷脂、众种维生素，以及钙、磷、铁等无机因素，具有抗血凝，抗血栓酿成，增进免疫效力，安排血脂，抗动脉粥样硬化，降血糖，延迟衰老，抗溃疡，抗真菌等平凡的药理效用。

黑木耳行动食品，味甘淡，可随个体的喜好随意添料调味，制成各样各样的鲜味好菜;而行动药物，则是困难的补品，虽性平力缓，但却不腻不躁，可常服久用。