人体由60众种元素构成，钙、氧等11种元素占人体总重量的99.95%，为常量元素。钙督促人的骨架、牙齿发育，增补细胞的通透性，血液中以离子状态存正在的钙是常用的电解质。成年人缺钙会导致骨质松散，腿抽筋等，小孩缺钙则会激发佝偻病、罗圈腿等疾病，还会奉陪夜间啼哭、抽风等症状。

一个体是否缺钙，有科学的判决尺度，成年人每克头发中含有900到3200微克的钙都属于寻常限制，低于900微克为缺钙；儿童每克头发中寻常的含钙量应正在500到2000微克之间，含量低于250微克为吃紧缺钙，含量正在350微克阁下为中度缺钙，450微克的为日常性缺钙。

依照这一尺度，中国微量元素科学探索会副理事长、甘肃省微量元素与康健学会理事长赵广翰教养，近几年欺骗原子接收光谱仪，对兰州市一万众名儿童和成年人举办类型测试，结果表白，儿童缺钙率为40%阁下，妊妇缺钙率只要10%，其他成年人根基不缺钙。

看待日常性缺钙，通过调理饮食构造，众吃豆类、牛奶、肉类等食品就能够改正。看待中度和吃紧缺钙者才必要服用药物和保健品。而现正在极少厂商为倾销其产物，正在广告中浮夸钙正在人体中的效用和缺钙所激发的不良后果，神化其产物功用，不科学的贸易言语恐怕会形成人人都缺钙的可怕情绪，激发人们盲目补钙。为此，赵广翰教养倡议人们妥贴职掌医学常识，相合部分巩固对药品广告的监视处分，撤消误导，净化墟市。

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