据英国《逐日邮报》报道，瑞典一项历时17年的大型磋商发明，时时食用适量坚果的人罹患心律不齐、心脏衰竭和中风的危机可能下降18%。

来自瑞典卡罗林斯卡医学院的磋商职员阅览了6万众名瑞典成年人17年来食用坚果和心脏壮健的环境。磋商结果解说，坚果食用量众可以与心脏病产生和中风的危机下降相合。

该磋商解说，每周食用坚果不少于三次，房颤危机会下降18%。房颤最常睹的症状是心律不齐，心律不齐又是导致中风的要紧因由之一。据悉，英国有150万人被诊断出房颤，另有大约50万人存正在肖似症状，但未被正式得出诊断结论。

另外，每周食用一两次坚果也可能下降心脏衰竭危机。于是，时时食用适量坚果对下降心脏和中风的发病率均有所助助。

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