光洁清洁的肌肤是不行有油光的打搅，满面油光总不行随时洗脸洗濯，最为重要的仍是要安排身体内部的水油平均，让油光不再阻滞正在你的双颊，控油控油，奈何才具操纵好睡和油对脸的影响呢，下面这些步伐你就得好勤学学了。

选用性子温和清楚的洗面乳，不只才具洗净肌肤油脂更或许排斥化妆品糟粕和尘埃，洗脸的纪律，先洗濯额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，服从从下朝上，由外向内的纪律，就能彻底洗濯肌肤。

才具选用含有极少酒精因素的爽肤水，它正在肌肤概况连忙挥发，带走热量导致毛孔缩紧，排掉毛囊口的污垢、皮脂等，深层洗濯毛孔，使肌肤崭新爽洁。使用含微量酒精的紧肤水，不只才具缩紧毛孔，压迫油脂开释，还才具医治肌肤酸碱平均，助助增加水分，使用时可将爽肤水倒正在化妆棉上使用。假设肌肤比力敏锐，则最好不要使用含有酒精的紧肤水。

要避免油分众的乳液，应使用清楚型的乳霜或乳液，才具尽疾增加水分。别的还才具用果酸类殊效爱戴品。奇妙的果酸或许平均肌肤油脂的开释，压迫粉刺形成，还才具减轻皱纹。虽然用了果酸产物后，再涂上一层含有防晒配方的乳液加以爱戴，避免肌肤晒黑晒伤。油性的肌肤固然皮脂开释比力众，但也利便显现缺水的情状，增加水分对任何类型的肌肤都分外吃紧。

选用性子温和的去死皮膏或磨砂产物，每周1-3次，才具排斥掉毛孔内的污垢;减轻因油脂太众形成粉刺的显现，还才具使护肤品的滋补结果更有用，利便长粉刺的T区才具使用针对T区安排的护肤品来完结清楚结果。

不吃脂肪、糖类、煎炸食品，避免喝酒和其余刺激性食品。众吃蔬菜和生果，可用百合、绿豆、银耳等炖极少清冷降暑饮品。