说起冬瓜饮，正在台湾已有上百年的饮用史册了， 以前冬瓜饮咱们只要正在台湾的影戏或电视剧里才干看到，跟着改进绽放今后，这种饮品被传到了大陆，曾正在南方被风行有时，分外受到年青人的友好，那么为什么会受到云云的追捧呢？它结果有哪些养分价钱呢？

由于冬瓜里含维生素C较众，每100克冬瓜里就含18毫克，维生素C有抗氧化效力，能防御人体衰老，其余冬瓜里镁元素含量也比拟高，镁可能使人精神充裕、面色红润。

看了以上冬瓜的养分成果和制制措施后，是不是很思本身亲主动手制制一道适口的冬瓜饮了呢？接下来跟大师说一下制制措施。它的制制措施特殊的简略，并且易学，的确如：

第一步 将冬瓜买回来今后，用净水洗明净，瓜皮必然要用刷子刷一刷，把皮上的毛刷明净了，然后用刀切成小块，正在这一步大师必然要预防，是连皮带籽的切，不要把皮和籽削掉。

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