刘若英举荐浅易希望食品，一种是用石莲花、保肝酵素等质料打出来的元气心灵汤，尤其相符常晚睡的人，另一种是摄生奶，是用黄豆、五谷米、地瓜等质料打成的。

创制妙招：将50ml橄榄油倒入一清洁容器，插足1茶匙乳化剂(约5cc)，足够搅拌即可。创制好的卸妆油可装入用过的护肤品器皿中，便于利用和存放。

功用：橄榄油不只能力深层洗刷皮肤，更能熔解彩妆，并且它温和不刺激，对皮肤损害很小。乳化剂的感化首要是使橄榄油呈现丰裕的泡沫，并且或许让水足够包住油分，正在洗刷的同期将污垢和彩妆颗粒一齐洗掉。