比来一项对1.9万人实行的探问显示，钙不会使消费者增众体重。此前英国曾有通知警备说，很众人对牛奶对强壮的利益感应疑心。

依照这份正在《美国临床养分期刊》上宣告的考虑通知，钙，无论是从饮食中依旧养分添加剂中摄入的，与这些年数正在40－75岁的被探问者的体重增众不存正在干系。

由美国宇宙奶成品委员会（US National Dairy Council）资助的考虑者们考虑了钙对寻常饮食的人们的影响，考虑工夫长达12年。 探问结果与强壮解决部分为美国人制订的2005年饮食指南相符，这份指南提议每天食用三份低脂肪的奶成品。

稀有项考虑指超群食用奶成品（每天3－4份）和体重增众没有联络，而少许考虑以至提议行为低热量饮食的一个人，这恐怕会有助于减肥。

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