白醋是醋的一种。除了3-5%醋酸和水以外不含或极少含另外因素。以蒸馏过的酒发酵制成，或最初用食品级另外醋酸兑制。无色，滋味简单。

1、凭借相合原料纪录，白醋举动调味品，还具有必然的保健影响，因此正在平日的餐饮中食用适量的白醋技能杀菌，还技能美容。

2、白醋的醋酸因具有很强的杀菌本领，技能杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等，助助消化，利于食品中养分因素的吸取;

3、白醋还可使体内太众的脂肪改动为体能消费掉，并督促糖和卵白质的代谢，以防治肥胖;白醋还技能调剂血液的酸碱平均，坚持**内处境的相对安祥，欺压和下降**衰老历程中过氧化物的形成抗衰老，破除怠倦;

4、巩固肾脏效力，有利尿影响，并能下降尿糖含量，巩固肝脏性能，督促新陈代谢，扩张血管，有利于下降血压，劝止血汗管疾病的发作。

先很众人会有疑义：白醋真可以抵达美容的结果吗?执行中有不少同伙运用白醋做些实验，由于白醋可以抵达软化皮肤角质层的影响，另有杀菌的影响，因此准确运用白醋，会有必然的结果。

用白醋洗脸的伎俩：每次洗脸时，放一小盆水，列入少量(约二汤匙)的白醋，倒入水中调匀，扑到面部，或是果断把脸浸入温水。然后把水倒掉，再做起平常的洗脸标准。

1、白醋优柔皮肤先洗净脸部和两手，然后浸入列入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用净水洗净，长久如许做，可让皮肤光洁、细腻，水中列入的醋量宜少，以水稳定色为准。

2、白醋祛斑褪斑用白醋捣入中药白术适量妥协，密封浸泡一礼拜。逐日洗脸后，擦试面部长斑的名望，日久可令黑点逐步破除、隐退。

3、白醋驱除倦容用于盆浴，正在温水中列入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能移除皮肤老化的角质层，并且破除怠倦，焕发精神，面部也显得很红润。

4、白醋更能欺压头屑每熬夜觉前，用1∶1的食醋和净水正在头皮屑滋长处涂湿，轻轻揉搓发末尾，10分钟之后，用净水洗净。如许做技能欺压头皮屑太众天生，并技能最终根治。用列入食醋的温水洗发也有结果。

5、白醋美发每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，二万分钟后用净水冲洗。逐渐地，头发会变得柔弱光泽、墨黑亮丽。

6、白醋嫩肤把白醋和水遵守1：3的比例配好，技能孤单装正在一个矿泉水瓶里。逐日日夕洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍正在面部，一次不消用太众，一点点就行。你感到举座脸都潮湿了就行。按期还技能用此种水洗洗脸。

7、白醋可以裁汰皱纹夜晚洗脸后，取1勺醋、3勺水混淆，用棉球蘸饱，正在面部有皱纹的名望轻轻涂擦，再以手指肚轻轻推拿一下，洗净即可。此种伎俩可助助破除脸部渺小的皱纹。