中医以为，豆腐味甘性凉，入脾、胃、大肠经，具有益气和中、生津润燥、清热解毒的成就，可用以调节赤眼、消渴，解硫磺、烧酒毒等。豆腐虽好，但并不是人人都适宜吃，以下是不宜吃豆腐的人群。

2、易腹泻、腹胀脾虚者，也不宜众食。由于豆腐中含有极为丰厚的卵白质，一次食用过众不只窒碍人体对铁的汲取，并且容易惹起卵白质消化不良浮现腹泻腹胀的不适症状。

3、肾效力欠好的人不宜食用。正在平常环境下，人吃进体内的植物卵白过程代谢的转化，结尾转化为含氮废物，由肾脏排出体外。人到暮年，肾脏渗出废物的才华消浸，此时若不防备饮食，洪量的食用豆腐，摄入过众的植物性卵白，势必会使体内天生的含氮废物的增加，加重肾脏的担负，使肾效力进一步衰弱，倒霉于身体康健。

4.服用四环素类药物时，也忌吃豆腐，由于用豆腐制制的食物中含有较众的钙镁，四环素碰到钙、镁会产生反映，下降杀菌后果。

可睹，豆腐虽好，也不宜天天吃，一次食用也不要过量。暮年人和肾病、缺铁性血虚、痛风病、动脉硬化患者更要职掌食用量。中医以为，豆腐性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常浮现遗精的肾亏者也不宜众食。

1.本文系本网编辑转载，转载目标正在于传达更众讯息，并不代表本网答应其概念和对其线.如涉及作品实质、版权和其它题目，请正在30日内与本网接洽，咱们将正在第暂时间删除实质或供给稿费！

一、请效力中华公民共和国相合司法规则、《寰宇人大常委会合于保卫互联网安乐的决计》及《互联网音讯讯息办事束缚规则》。