芦荟美食可强身健体


芦荟具有治病、强身、美容等效能,况且芦荟还可能食用,即日推选六道芦荟美食,不光可能强身健体、祛病延年,况且还很适口哦。将芦荟的鲜叶洗净去皮,出席百般配料,摆上餐桌,就成为一道崭新、锦绣、美味的美食,可以研习下吧。

3、正在炒锅中放人色拉油,油6成热时,把芦荟条、虾仁放正在油锅中炸金黄色时,捞到盘中,撒上椒盐或把椒盐放大另一小盘中,即可食用。

2、除去主料、配料不行食用的个别;把芦荟肉切成3厘米长的条形,放入开水中煮5一6分钟捞出,控去水分;把黄瓜切成3厘米长的条形;把葱、香菜切成3厘米长的丝状。

3、把主料、配料羼杂正在一块,出席适量调料(可遵循个体或全家人的口胃而定,葱、香莱、生抽王可放,可不放,不吃辣的也可不放,可灵动独揽,即可。

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