夏令高温容易上火，良众人嗜好喝凉茶解暑。然而，中医专家指出，天天饮用凉茶会使人体脏腑的阳气受损，越发是儿童、白叟等四类人不宜喝凉茶解暑。

张教导先容，凉茶通常是用金银花、菊花、苦丁茶等泡水喝，具有清热解暑的感化。不过，凉茶不宜多量饮用或天天饮用，不然会使人体脏腑的阳气受损，毁伤脾胃，影响消化招揽功效。

张教导说，儿童、白叟、女性和脾胃虚寒这四类人不宜饮用凉茶。儿童的脾胃调整功效尚不健康，对外来药材的寒凉不行实时调节和适当，或者会影响消化招揽。白叟器官功效阑珊，容易因凉茶的刺激而映现消化体例病变，加重肠胃累赘。女性不宜太甚饮用苦寒凉茶，越发是正在经期，会因严寒刺激而使血流滞涩舒徐，容易惹起痛经和月经不调。脾胃虚寒的人紧要是胃肠怕凉，也不行饮用凉茶。

张教导说，儿童正在通常境况下不必清热，除非上火，映现口干舌燥、嘴唇发红、饮水众、尿黄、大便干燥、手心发烧、易混乱等症状，才可能适合喝点凉茶，如金银花、菊花泡的凉茶。其它，夏令最好少吃容易燥热的生果，如荔枝、桂圆、芒果等，要众饮水，而绿豆汤、柠檬汁、西瓜、梨子等有很好的清热解暑出力。

杜仲是一种奇妙的植物，“杜仲雄花”特含80众种有用植物因素，具备植物杜仲总共的保健出力。炎炎夏令，人们嗜好饮用凉茶，但是通常茶叶都是热饮为宜，而杜仲雄花从祖国医学角度说明，既有补阳又兼滋阴的感化，故没有普及茶叶的凉性，因为杜仲雄花茶始末出格研制，所有可能凉喝。凉喝杜仲雄花茶，口感越发清新、甘醇!

杜仲雄花含有足够的抗氧化物质，冲泡此后睡觉一夜，茶汤还是澈亮、纯净，药物有用因素涓滴无损坏，于是，杜仲雄花茶造成隔夜茶也可能宁神饮用。

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