月饼是中秋佳节全家人围坐正在沿途的必吃美食，月饼不单好吃，并且雅观，火色匀称、表皮尚有蛋液及其光泽。月饼馅口胃众样，既有五仁的、莲蓉的、蛋黄的，尚有各式生果豆沙馅的，每种馅都富含必然的养分因素。每到中秋，月饼份外诱人，这让很众准妈妈也禁不住嘴馋起来。那么，妊妇能吃月饼吗？

妊妇可能吃月饼，不过正在吃月饼时要注意看月饼的保质期，有些保质期过长的月饼防腐剂增添较众，妊妇吃了倒霉健壮。

同时，妊妇正在吃月饼时，可能喝些茶水。月饼中的油和脂肪假设长远淤积正在肚子里，不单会让妊妇加倍“发福”，还会影响胎儿的健壮，喝些茶水，有助于肠胃的消化。不外，还创议过敏体质或者是身体亏弱的妊妇避免品茗。

别的，妊妇最好依旧吃守旧的月饼，现正在的月饼品种繁众，像五仁、豆沙、海鲜等，不过，像妊妇最避讳的即是吃海鲜，更加是过敏体质的妊妇更是不行吃。别的，妊妇吃月饼时，也是要考究按序的，日常来讲是先吃咸的，再吃甜的，如许吃才会有滋味。

终末，还要注意，妊妇吃月饼必然要吃鲜嫩的，由于月饼的内馅是分为两种的，一种是属于软馅能保全7-10天，另一种是硬馅，能保全1个月旁边。中秋月饼是适时食物，最宜现产、现销和现买、现吃。正在挑月饼的时期也要考究技巧，优质月饼火色匀称，外貌有光泽，薄厚匀称，并且不露馅。

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