不少女人都邑有心理期长痘的困扰，让向来令人浮躁的心理期迥殊痛心。那么要诊治痘痘，也要根据心理期举办。

内开释改变：两种激素的开释急速低浸，心理性的出血也会惹起体力消磨、养分流失。皮肤变得敏锐、干燥。浮现痛经，体温低浸。

爱护格式：正在养护方面，应加紧保湿爱护及利用具有滋补收效的产物。不要由于失血就认为身体差而暴饮暴食，此时，应众吃少许含铁质的食物及能鞭策招揽铁质的卵白质。

皮肤性情：皮肤的最佳境况。皮肤进入极佳的平均境况。内开释改变：卵泡激素开释最兴旺时间。皮肤的血流量推广，代谢兴旺;皮肤细腻，充满小姐魅力。

爱护格式：由于皮肤境况安谧，是以，正在这段时候只消采纳纯粹洗涤等寻常爱护妙招就才智了。才智操纵这个时间做少许收效性护肤，假使酸护肤等。

皮肤性情：皮肤的调解期。皮肤的平均境况慢慢转移。内开释改变：黄体素贯串推广，雌激素浮现震撼。血流量推广，体温上涨，进入心理调解期。黄体素会酿成精神境况担心谧，简单严重焦灼。固然面色不错，但心理期前1周的困难正正在酝酿，皮脂腺开释渐众，玄色素活化，不妨会长黑斑、痘痘。

爱护格式：此时，才智做起举办美白爱护。皮肤开释推广，宜改用少许明确型的化妆水，护肤养护品也不要太滋补。由于玄色素变得灵活，是以该当提神防晒，并利用美白养护品。