,味甘,有补脾和血、益气通便的影响。《随息居饮食谱》中说:“煮食补脾胃,益力气,御风寒,益颜色。”《纲目拾遗》以为甘薯能“补中,暖胃,肥五脏”。脾虚的人,可用甘薯当主粮,常食之。

性温,味曾,有补脾胃、益气血的影响。早正在两干众年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记录。李时珍称“枣为脾之果,脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血缺乏之人,最宜时常服用大枣。

性平,味甘,能补中益气。早正在《别录》中即有主益气的记录,唐代食医孟诜亦云:粳米温中,益气。清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤,他说:贫人患虚症,以浓米汤代参汤。气虚者宜常食之。

形式:按原方比例剂量,研成粗末。逐日用50~70克,置保温瓶中,以开水适量冲泡,盖闷20~30分钟,再三代茶饮用。

效率:健脾温阳利水,宽中理气行水。主治慢性肾炎,脾虚气滞水肿、腹肿胀满、小便倒霉、消化不良、全身重着、神疲、面色光白、腰痛乏力、食纳不佳、大便溏薄、苔白滑或白腻、脉重缓。

形式:先将猪大肠彻底洗涤净,绿豆、糯米用水浸泡半小时,然后把绿豆、糯米放人猪大肠内并加水适量,肠两头用线疗程。

蚌肉性寒,味甘咸,能滋阴、清热,但脾虚之人不宜众食,食之易伤脾胃阳气。因而,清代食医王孟英正在《随息居饮食谱》中警告:蚌,甘咸寒。众食寒中,脾虚便滑者皆忌。

生梨性凉,脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言:众食令人寒中,损脾,生食众成冷痢。《本草经疏》亦云:脾虚泄泻,法咸忌之。清王孟英也曾指出:中虚寒泻者忌之。于是,凡脾虚之人,加倍是脾胃虚寒腹泻便溏者,切勿食用。

有凉血滋暗影响,属于清补食物,滋腻之物,众食久食则有碍脾之运化成效,惹起消化不良,食欲不振。加倍是脾胃素虚之人,该当忌食之,正如《本草从新》中所警告:脾虚者大忌。

性格懦弱中医基本术语,又称性格缺乏、脾胃懦弱。众因饮食失调,劳顿过分,以及忧思、久病毁伤性格所致。症睹纳少、腹胀,食后尤甚,大便溏薄,肢体倦怠,少气懒言,面色萎黄,形体羸弱,浮肿等。

性格虚,又称性格缺乏、脾胃懦弱。众因饮食失调,劳顿过分,以及忧思、久病毁伤性格所致。症睹纳少、腹胀,食后尤甚,大便溏薄,肢体倦怠,少气懒言,面色萎黄,形体羸弱,浮肿等。这些浮现显露两方面的病理变革,一为脾脏运化成效的削弱,脾失健运,精微不布,水湿内停,故纳气腹胀,便溏;脾虚失运,水湿弥漫,故肢体浮肿。二为气血生化缺乏,脾主手脚肌肉,性格缺乏,肢体失养,故肢体倦怠;气血亏虚,中气缺乏,故精神不振,少气懒言,形体羸弱,面色萎黄分歧年岁,性格虚证临床浮现有所分歧,婴小儿性格虚,众浮现为消化不良,吐逆,肚腹胀大,身体羸弱,面色萎黄;垂老体弱或大病久病者,众浮现为身体深重,手脚无力,倦怠嗜卧,或羸弱乏力,语声低贱,面色萎黄。

【症睹】饮食稍有失慎即易吐逆,时作时止,胃纳不佳,食入难化,脘腹痞闷,口淡不渴,面白少华,倦怠乏力,舌质淡,苔薄白,脉濡弱。

【症睹】大便时溏时泻,迁延屡次,完谷不化,饮食裁汰,食后脘闷不舒,稍进油腻食品则大便次数增加,面色萎黄,神疲钝怠,舌淡苔白,脉细弱。

【症睹】身肿,腰以下为甚,按之凹陷不易复原,脘腹胀闷,食纳裁汰,面色不华,神疲肢冷,小便短少,舌质淡,苔白滑,脉重缓。

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