导读：说起枸杞，人们寻常都是会念到它的好处，领略这是一种对人体壮健有益的食品，真实，枸杞的效用有良众，它还可起到很好的补肾成果，然而凡事都不不妨是无懈可击的，枸杞也有它必定的缺陷存正在，那便是吃法禁绝确，或者是触碰着少许禁忌的话，就会爆发副效用了，那么，枸杞的副效用有哪些呢？

枸杞子适合体质脆弱、抗拒力差的人服用。但服用进程，必定要永远对峙，每天吃一点，本事生效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等因素。对人体壮健有益，然而要提防支配用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、乃至酿成眼睛红胀不畅疾等。

夏令阴虚体质的人该当提防枸杞的用量，由于枸杞性甘，温和，用量过分能酿成上火，特别是生吃时更应削减用量。

枸杞子固然具有很好的滋补和歇养效用，但也不是一切的人都适合服用的。因为它温热身体的成果相当强，正正在伤风发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。因为枸杞子温热身体的成果相当强，患有高血压、性格过度焦灼的人，或闲居巨额摄取肉类导致面泛红光、正正在伤风发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

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