天天加班，头晕头痛乏力；长久危机，追忆力减退；夜夜失眠，留神力不齐集……这些显露都正在指向神经单薄，但神经单薄坊镳极端“偏心”都会白领。

神经单薄正在中医表面中属于“不寐”、“忘记”等病证，最常睹的由来是脑力劳动过众。这种累出来的单薄，可能用红枣煮汤，代茶饮，不单能补养气血，并且能宁心安神，有助于睡眠。举动中药，红枣性温味甘，有补脾和胃、益气生津、养血安神的成效。新颖医学切磋呈现，红枣养分充分，含有人体所需的卵白质、维生 素、氨基酸等。不外，正由于红枣的养分太充分了，含糖量较高，被中医以为“性腻滞”，平常人不行众吃，脾胃成效欠好的人更要少吃。

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