英国一项最新切磋发掘，鹌鹑蛋是脑力劳动者的自然“补脑丸”。“要吃飞禽，鸽子鹌鹑”，越发是鹌鹑蛋，有“卵中佳品”之称。开始，鹌鹑蛋所含卵磷脂和脑磷脂，比鸡蛋超越3-4倍，是高级神经行为弗成匮乏的养分物质，健脑、补脑结果明显。其次，鹌鹑蛋中维生素D额外 雄厚。而英国曼彻斯特大学对3000余名男士的切磋发掘，体内维生素D程度高的人，大脑追忆力和音讯处分才略更佳。

英国一项最新切磋发掘，鹌鹑蛋是脑力劳动者的自然“补脑丸”。“要吃飞禽，鸽子鹌鹑”，越发是鹌鹑蛋，有“卵中 佳品”之称。开始，鹌鹑蛋所含卵磷脂和脑磷脂，比鸡蛋超越3-4倍，是高级神经行为弗成匮乏的养分物质，健脑、补脑结果明显。其次，鹌鹑蛋中维生素D额外雄厚。而英国曼彻斯特大学对3000余名男士的切磋发掘，体内维生素D程度高的人，大脑追忆力和音讯处分才略更佳。

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